MIRACLE LIFE~奇跡でごはん食べてます~

融通無碍・自由自在・みんなひとつの神さまライフ

60歳について考える。

還暦というくらいだから、たぶんここが折り返し点だ。
0歳から60歳まで生きてきて、

これからまた0歳めがけて生きるのだ。
還っていくのだ。

 

このていで単純に考えると、
この肉体の寿命は119歳まで生きること可能だ。

じゃ、今日から119歳まで健康に暮らすことを目指して、
しぶとく暮らすか。
 

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ところで、「119歳まで生きる計画」だ。

 

それはつまり「119歳でシぬ」計画だ。

 

それをするには、やはり食べ物と運動と脳トレだな。

 

脳トレは、こうやって毎日文書いてれば大丈夫そうだ。

 

食事は肉を少なめに、分量も少なめに、甘味も少なめに。

 

いやむしろ甘味と飲み物だけでいいんだけどな。